Ванильное небо

Почти 80% населения мира пьет кофе каждый день. В одной чашке кофе содержится 80-130 мг кофеина. На протяжении многих лет медики твердят о вреде кофеина для женщин, утверждая, что простая чашка кофе Java нанесет им непоправимый ущерб.

Кофе делают причиной всего: от расстройства желудка до рака. Эти предрассудки связаны с тем, что из всех напитков, содержащих кофеин, кофе несет наибольший объем кофеина. Поскольку беременные женщины должны быть осторожны, при вынашивании младенца, врачи не рекомендуют им употреблять кофеин, несмотря на отсутствие доказательств риска для женского здоровья. Это связано с устаревшими идеями и обычаями. Однако, с другой стороны, многим женщинам акушеры и гинекологи рекомендует употреблять кофе во время беременности. Но научных доказательств вреда или пользы нет.

Кажется, что иногда не знаешь в какие исследования и догмы верить.
На самом же деле исследования показывают, что кофе может даже уменьшить риск некоторых заболеваний у женщин.
Во-первых, все зависит от марки и типа кофе. Некоторые из новых, популярных видов кофе перегружены кофеином (капучино, экспрессо ). Во-вторых нет никаких доказательств того, что кофе вызывает бесплодие и врожденные дефекты у детей. Нет так же научных доказательств того, что кофе и другие напитки содержащие кофеин вызывают рак. Отнюдь, доказано, что кофе помогает предотвратить рак мочевого пузыря.

Курильщики, которые пьют кофе ежедневно, имеют гораздо более низкий уровень заболеваний раком мочевого пузыря. Это может быть связано с тем, что пьющие кофе мочатся гораздо чаще, чем не пьющие его. Так, кофеин вымывает мочевой пузырь, что в свою очередь уменьшает риск рака мочевого пузыря. Кроме этого, кофе поможет защитить от камней в желчном пузыре. Доказано, что болезнь Паркинсона реже возникает у людей пьющих кофе.

Что можно посоветовать дамам? Проконсультируйтесь с врачом о дозах потребления кофе, и следуйте его советам.

krasotka66.ru

Смотрите также:

Энергетик Red Bull или что мы пьем