Если 10-дневные заокеанские диеты чреваты неожиданными и малоприятными последствиями в виде нарушения обмена веществ или скорым появлением еще большей упитанности, то однодневные кефирные разгрузочные дни весьма безобидны, при этом весьма полезны и действенны в плане похудания, если их проводить систематически.
Диета – всегда испытание не только для организма, которому нужно в срочном порядке перестроиться на новый режим питания. Это испытание в первую очередь для самой женщины. Ведь на диете всегда хочется вкусненького, сладенького и жирненького, но, как правило, такие продукты есть нельзя.
Одна из самых известных телеведущих нашей страны – Елена Малышева в своих передачах о здоровье не могла не затронуть такую актуальную тему, как похудение.
Расхожее выражение о том, что будущей маме надо есть за двоих не следует понимать буквально. Количество пищи не в коем случае не должно быть избыточным, а вот ответственность за качество съеденного возрастает, ведь всё, что есть беременная женщина так или иначе получает активно развивающийся плод. Поэтому питание должно приносить пользу обоим – женщине и крохе, [...]
Всем известно, что вкусные запахи усиливают аппетит, но они также могут и стать причиной похудания. Такой вывод сделали врачи из лаборатории в Чикаго. Если долго вдыхать запахи то мы можем потерять интерес к самому процессу еды, значит, мы будем есть меньше и в итоге потеряем вес. Они утверждают, что запах может дать сигнал мозгу о [...]
Можете ли вы похвастаться своими бедрами и ягодицами? Если нет, то предлагаем вам диету, при помощи которой за 2 недели они станут тугими и упругими. Эта диета прежде всего предназначена женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах. Однако этой диетой могут воспользоваться и мужчины – [...]
Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге «Почему француженки не толстеют«, которая через несколько недель после выхода в свет стала культовым чтением.
Как известно, ванны оказывают расслабляющее воздействие на наш организм. Целебные ванны позволяют сохранять красоту тела и молодость, они превосходно тонизируют кожу и помогают побороть целлюлит и похудеть. Давайте рассмотрим самые модные и популярные домашние ванны для похудения.
За неделю ты наверняка сбросишь полкило – правда, при условии, что будешь по полчаса в день заниматься аэробикой, кататься на велосипеде или роликовых коньках и придерживаться основных правил питания «Звезды».
Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника похудения, то ли японские гейши в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире, как средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или важным событием. С помощью японской диеты [...]
Наши спонсоры
